الفهرس 
صفحة العنوانيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 142 |  |  |
| | | from | 142 | | |
المستخلص
أهداف البحث
يهدف البحث إلى وضع برنامج من التمرينات التأهيلية النوعية والتدليك لعينة من لاعبي كرة السله المصابين بالتمزق الجزئي للعضله الضامه والتعرف علي مدي تأثير البرنامج علي الأتي:-
1. قوة العضلات الضامة المصابه بالتمزق الجزئي لمفصل الفخذ.
2. زيادة المدي الحركي لمفصل الفخذ المصابه بالتمزق الجزئي لمفصل الفخذ.
3. درجة الألم للعضلات الضامة المصابه بالتمزق الجزئي لمفصل الفخذ.
3/1 – منهج البحث :
- استخدم الباحث المنهج التجريبي في واحد من تصميماته الرئيسية وهو القياس القبلي والتتبعي والبعدي للمجموعه التجريبيه الواحده وقد تم إختياره لمناسبته لطبيعة إجراء هذا البحث
3/2 – عينة البحث :
- اشتملت عينة البحث علي (5) من اللاعبين الذكور لكرة السلة والمسجلين بالاتحاد ضمن درجة ممتاز ب بشرط كونهم مصابين بالتمزق الجزئي للعضلات الضامة من الدرجة الأولي بعد تشخيص الحاله من قبل الطبيب المعالج وقد تم إختيار العينه بالطريقة العمدية من الممارسين للنشاط الرياضي للمصابين بالتمزق الجزئي للعضلة الضامة للدرجة الأولي حديثا ، ولم يصابو بها من قبل ، وغير مزمنه ، بناء علي تشخيص الإكلينيكي للطبيب بمجموعة تجريبيه واحده
- وجود فروق دالة احصائية بين قياسات مطاطية العضلات للمجموعة التجريبية في القياسات القبليه والتتبعيه لصالح التتبعيه كما توجد فروق دالة احصائية بين القياسات القبليه والتتبعيه لصالح التتبعيه
- هذه النتائج أو ضحت وبينت ان جميع القياسات الخاصة بالمرونة العضلية للعضلات الضامة لصالح القياسات البعدية عن التتبعيه 2 والقبلية وكان القياس التتبعي2 عن التتبعي 1 وعن القبلي وكان القياس التتبعي 1عن القبلي في جميع المتغيرات قيد البحث للمجموعة التجريبية التي يجري عليها البحث ويطبق عليها برنامج التمرينات التأهيلية و التدليك
- وهذا يشير الي مستوي النجاح والتقدم في التركيز على استعادة وتنمية المرونة العضلية حيث تعد من اهم الوظائف الطبيعية للمصابين بالتمزق الجزئي للعضلات الضامة وظهر ذلك بوضوح نتيجة لتنفيذ التمرينات التأهيلية النوعيه والتدليك
- ففي بداية البرنامج كانت عضلات مفصل الفخذ تتميز بضعف الحركة السليمة كما بالقياسات القبلية لجميع متغيرات البحث نتيجة لأسباب عديدة منها زيادة درجة الالم وعدم مرونة العضلات
- ومع بداية البرنامج وتنفيذه على العينة قيد البحث ادي الي تحسن المرونة العضلية لجميع القياسات التتبعيه للقوة العضلية
- ويؤكد عويس الجبالي (2000) انه يجب قبل تنمية وتطوير المرونة والإطالة بشكل جيد لتجنب صعوبة حركة المفصل ويجب الا تكون تمرينات المرونة خلال فترة الاحماء فقط بل يجب ان تشمل وحدات تدريبية داخل البرنامج التأهيلي وخلال فترات الراحة واثناء تدريب الاثقال ويتفق ذلك مع البرنامج المقترح (31 : 92)
1- ان البرنامج المقترح له تأثير ايجابي علي تحسن القوة العضلية للعضلة الضامة للطرف المصاب نتيجة التأهيل بالأسلوب العلمي
2- ان البرنامج المقترح له تأثير ايجابي علي تحسن المدي الحركي لمفصل الفخذ المصاب وزيادة مرونة العضلات العاملة عليه وبالتالي العضلات المساعدة ايضا لنفس الفخذ
3- ان البرنامج المقترح له تأثير ايجابي في تخفيف واختفاء الالم للعضو المصاب
4- التمرينات السلبية ثم الإيجابية ساعدت علي عودة الطرف المصاب الي طبيعته
5- التدليك عنصر مساعد أساسي ومهم في عمليه الاستشفاء من الإصابة.
6- الاستمرار في البرنامج التأهيلي والالتزام ساعد في سرعة رجوع اللاعب الي الملعب مره اخري
7- تحسين الحالة النفسيه والصحيه للاعب كان من أحد اهم اسباب الثقة بالنفس واستعداد اللاعب على مزاولة النشاط مره اخري دون عودة ا لإصابة
8- انهاء البرنامج التأهيل واتباع التعليمات ساعد بشده على منع عوده الإصابة مره اخري للاعبين
9- يوجد فروق بين اللاعبين المؤهلين من الإصابة واللاعبين الممارسين للنشاط الرياضي في نفس المركز وذلك نتيجة لتركيز البرنامج التأهيلي النوعي والتدليك والاستشفاء كعوامل مساعده على تقوية الجزء المصاب لمنع عودة الإصابة مره اخري
10- التمرينات التأهيلية النوعية المشابهه للأداء الفعلي للنشاط الرياضي والتدليك اعطي الثقه للاعب على ممارسة مهارات اللعبه الخاصه بسرعة رد الفعل والإرتكازات والصعود لتسجيل النقاط عن طريق القفز دون ادني تخوق من الإصابة