الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 160 |  |  |
| | | from | 160 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة الى وضع اسس علمية لبرامج تطوير القوة الخاصة داخل الماء فى سباحة الصدر كاساس للارتقاء بالاداتء الفنى و الانجاز الرقمى لسباحي الصدر المصريين و قد اجريت الدراسة على عينة من سباحي منطقة الاسكندرية و المسجلين بسجلات الاتحاد المصرى للسباحة من 12 -13 سنة و قد بلغ قوامها 32 سباح . و اظهرت النتائج تفوق المجموعة التجريبية الثانية – التى استخدمت اسلوب الكفوف و الجر فى تحسن السرعة من خلال مكونات الاداء النى – و كذا مستوى المقدرة اللاهوائية ( تحمل السرعة ) بالاضافة لتطور تحمل القوة و القوة الانفجارية داخل الماء. و قد اوصت الدراسة باستخدام تدريبات المقاومة داخل الماء و الاعتماد على التحليل الكينماتيكى اثناء تقييم الاداء الفنى للسباحين للتعرف على الجوانب الجوهرية للقصور فى تلك الاداء و ذلك للوصول الى المستوى الامثل و تحقيق الانجاز الرقمى .