الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 149 |  |  |
| | | from | 149 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي دراسة تأثير بعض وسائل التدريب المقترحة لتطوير بعض القدرات الحركية الخاصة علي سرعة حركات تجديد الهجوم للمبارزين الناشئين ، واتبع المنهج التجريبي لما يتميز به من خصائص تتفق مع طبيعة هذه الدراسة ، وقد أجريت هذه الدراسة علي عينة من لاعبي السلاح تحت 17 سنة ومتوسط مزاولتهم للمبارزة لا يقل عن أربع سنوات من نادي السلاح السكندري وقسمت العينة إلي ثلاث مجموعات :
- المجموعة التجريبية الأولي ( 12 ) لاعب خضعت لبرنامج تدريبي مقترح ( بإستخدام ماكينة الأثقال ) ذو الشدة العالية .
- المجموعة التجريبية الثانية ( 11 ) لاعب خضعت لبرنامج تدريبي مقترح ( بإستخدام جاكت الأثقال والسوست ) .
3- المجموعة الضابطة ( 12 ) لاعب خضعت لبرنامج تدريبي تقليدي ولم يطبق عليها أي برنامج خاص سوي خضوعها مع المجموعتين التجربيتين لبرنامج مهاري موحد .
أسفرت نتائج هذه الدراسة علي ما يلي :
1- أظهرت القياسات البدنية ( القبلية – البعدية ) للمجموعتين التجربيتين تأثيراً فعالاً علي بعض القدرات الحركية الخاصة .
2- أدي البرنامج المهاري الموحد إلي تحسن ملموس في بعض القياسات البدنية .
3- يستدل من مقارنة استخدام ماكينة الأثقال بشدة عالية أفضلية تأثيرها علي البرنامج التقليدي .
4- أظهرت المؤشرات الإحصائية ان تصعيب الأداء عن طريق ( جاكت الأثقال ) كان له تأثيراً أفضل من تكرار أداء حركات تجديد الهجوم .
5- عند مقارنة البرنامجين التجربيين لم تتضح عدم أفضلية برنامج عن الآخر .