الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 207 |  |  |
| | | from | 207 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
1- تحديد المهارات الاكثر استخداما لتلك المرحلة السنية طبقا لاهميتها النسبية.
2- تحديد المتطلبات البدنية الخاصة لتلك المهارات وادائها بصورة مثالية.
3- التعرف على مدى تاثير البرنامج المقترح على مستوى الاداء المهارى لدى افراد عينة البحث التجريبية.
المنهج المستخدم: المنهج التجريبى.
العينة : اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى رياضة الكاراتية المسجلين بالاتحاد المصرى للكاراتية والحاصلين على الحزام البنى كحد ادنى والحزام الاسود ناشئين كحد اقصى طبقا للوائح الاتحاد لتلك اللعبة واللاعبين تتراوح اعمارهم فى (10-12) سنة وبلغت عينة البحث 24لاعبا من لاعبى نادى الصيد المصرى ونادى الزمالك الرياضى.
ومن النتائج :
1- البرنامج التدريبى المقترح له تاثير ايجابى دال احصائيا على المتغيرات المهارية قيد الدراسة حيث بلغت نسبة التحسن فى مهارات الذراعين بالتالى كبا جوزوكى يمين 10ث (21.37%) وكياجوزوكى يمين 30ث (5.26%) كياجوزوكى شمال 10ث (15.3%) وكياجوزوكى شمال 30ث (5.11%).
2- البرنامج المقترح له تاثير ايجابى دال احصائيا على المتغيرات البدنية قيد الدراسة حيث بلغت نسبة التحسن فى العناصر البدنية الخاصة بناشىء رياضة الكاراتية تحت 12سنة.
2- البرنامج