الفهرس 
مقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 209 |  |  |
| | | from | 209 | | |
المستخلص
ملخص البحث
- أولا :ملخص البحث باللغة العربيــــة
اولا : مقدمة ومشكلة البحث :
تميزت السنوات الأخيرة من القرن العشرين وبداية من القرن الواحدوالعشرين بزيادة حجم الإنجازات الرياضية الأمر الذى أدى الى أن تكتسب الدراسات والأبحاث العلمية الخاصة بالوقاية من الإصابات أهمية خاصة.
وقد اتضح من خلال العديد من الإحصائيات فى المجال الرياضى أن الإصابات الرياضية فى تزايد مستمر نظرا لكثرة أعداد الممارسين للرياضة على مختلف مستوياتها ونظرا لقوة وشدة عنف المنافسة وما يرتبط بها من توتر, كماأظهرت الخبرات التطبيقية أن اللاعب الرياضى لا يحتاج فقط التأهيل البدنى والعلاج بل يحتاج أيضا إلى برنامج تدريبى للوقاية والحد من الإصابات حتى يستطيع أن يقلل من نسبة حدوث الإصابة.
يشير أسامه رياض (2006) بأن معدل انتشارالإصابات فى مجال الأنشطة الرياضية أصبح ظاهرة تستدعى إنتباه جميع العاملين فى المجال الرياضى وعلى كافة مستويات الممارسة الرياضية سواء كان اللاعبين الناشئين أو بالنسبة للاعبين المحليين أو الدوليين ، وعلى الرغم من التقدم فى مختلف العلوم الطبيعية وإتباع أساليب جديدة فى التاهيل وإستخدام أحدث الأجهزة وتوفير المتخصصين من الأطباء وأخصائى الإصابات الرياضية إلا أن الإصابات الرياضية لا تزال منتشرة فى جميع الأنشطة الرياضية وبشكل يؤثر بصورة سلبية على مستوى الأداء.
تعتبر كرة القدم من الرياضات التي تتميز بالإحتكاك البدني العنيف مع المنافس حيث تتطلب حركات لاعبي كرة القدم مجهودا عضليا قويا لأداء المهام البدنية والمهارية والخططية مع بذل أقصي قوة عضلية في أقل زمن ممكن.
الإصابات الرياضية تعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلي إبعاد الرياضيين وعزلهم عن الإنتظام في العمليات التدريبية أو المشاركة في المنافسات كما تعتبر من أهم المشاكل التى تواجه جميع العاملين فى المجال الرياضي لذا لابد من التعرف على العوامل التى تساعدعلى ظهور الإصابات وإنتشارها ومعرفة أسبابها وأماكنها وأنواعها خاصة لدى لاعبى كرة القدم قد تكون الإصابات أحد الأسباب لعزلهم أو إبعادهم عن المشاركة فى الفعاليات الرياضية ومن ثم خسارة الفرق.
ويضيف مدحت قاسم (2006)أن نوعية الملاعب تشكل أهمية في حدوث الإصابات أو وقاية للاعبين منها،حيث يتوقف ذلك على نوعية الأرضيات وصلاحيتها مثل استوائها أو صلابتها أوعدم وجود عوائق أو فوارغ وبروزات أو نهايات مدببة أو أى أشياء تعوق حركة اللاعبين أو يحتمل أضرار من وجودها مع مراعاة أنتكون المساحات الفراغية المحيطة بالملعب كافية لإندفاع اللاعبين أثناء الحركة حتي لا يتعرض اللاعب للصدام بالأعمدة أو العوائق المحيطة بالملعب.
يعد التطور الذى حدث فى كرة القدم واعتماد كل مهارة على الاخرى وما تتميز به من سرعة فى الأداء وما يبذله من جهد عالى خلال شوطى المباراة فإن أرضية الملاعب قد تعد سببا أساسيا فى إصابات اللاعبين وخاصة فى الطرف السفلى من الجسم.
من خلال اهتمام وزارة الشباب والرياضة فى توفير الملاعب على مستوى الأندية ومراكز الشباب متمثلة فى ملاعب العشب الطبيعى وملاعب العشب الاصطناعى والتى زادت فى الآونة الأخيرة بشكل كبير سواء على المستوى التنافسى أو المستوى التدريبى أو الترويحى , والتى تزايد معها الاهتمام فى بالعشب الإصطناعى , وتزايد وبسرعة فى الاستخدام بهدف شكلى جمالى الى جانب الاستخدام بهدف رياضى . والسبب يتمثل فى التكاليف والصيانة للعشب الطبيعى
يتفق أسامه كامل(2002) أن الأرضيات المناسبة لملاعب كرة القدم تحمى اللاعبين من الإصابات حيث تعد أرضيات الملاعب أحد العوامل الهامة التى تتسبب فى الإصابات المتكررة خاصة فى الأسطح شديدة الصلابة.
خلال عمل الباحث كأخصائي إصابات ملاعب وتاهيل بدني بنادى سرس الليان الرياضي فقد لاحظ زيادة نسبة الإصابات لدي الناشئين على ملاعب النجيل الصناعي وما يترتب على ذلك من أثار سلبية قد تحدث مثل الخشونة الزائدة في المفاصل وألام في القصبة والتواء انكل مفصل القدم فضلا عن إصابة العضلات بالتقلص والشد والإجهاد والتمزق وأيضا السحجات الناتجة عن الإحتكاك بالنجيل الصناعى , ومن خلال المسح المرجعى للمراجع العلمية المتخصصة في مجال كرة القدم والتي تناولت إصابات اللاعبين في كرة القدم وفي حدود علم الباحثفإنه توجد ندرة في أبحاث تأثير ملاعب النجيل الصناعي علي إصابات اللاعبين في كرة القدم ، هذا ما دعا الباحث للقيام بهذه الدراسة كمحاولة علمية من الباحث للتعرف علي الإصابات الأكثر شيوعا التي يتعرض لها لاعبى كرة القدم علي ملاعب النجيل الصناعي وتصميم برنامج بدني وقائي للحد من إنتشار بعض الإصابات الناتجة عن هذه الملاعب.
أهمية البحث والحاجة اليه :
- العمل على تلافى بعض الإصابات الناتجة عن إستخدام ملاعب النجيل الصناعى فى كرة القدم من خلال البرنامج التدريبى الوقائى المقترح.
- تقديم بعض التدريبات البدنية التى تعمل على تقوية العضلات العامله على المفاصل التى يمكن أن تتاثر بألاداء على ملاعب النجيل الصناعى.
ثانيا : أهداف البحث :
- التعرف علي الإصابات التى يمكن ان يتعرض لها ناشئى كرة القدم من إستخدام ملاعب النجيل الصناعى
- التعرف علي تاثير البرنامج التدريبي الوقائى فى الحد من الإصابات الناتجة عن ملاعب النجيل الصناعى.
ثالثا : فروض البحث:
- توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية فى بعض القدرات البدنية و تكررات الاصابات الاكثر شيوعا لدى ناشئى كرة القدم على ملاعب النجيل الصناعى لصالح القياس البعدى.
- توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة فى بعض القدرات البدنية وتكررات الاصابات الاكثر شيوعا لدى ناشئ كرة القدم على ملاعب النجيل الصناعى لصالح القياس البعدى.
- توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى بعض القدرات البدنية وانخفاض تكررات الاصابات الأكثر شيوعا لدى ناشئ كرة القدم على ملاعب النجيل الصناعى لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.
رابعا : مصطلحات البحث:
- البرنامج التدريبى :
هو جميع الأحمال التدريبية و كل ما يبذله اللاعب من جهد ينتج عنه تكيف سواء من الناحية الوظيفية أو التكوينية يؤثر بالإيجاب على الأعضاء الداخلية لرفع مستواه.
- البرنامج التدريبى الوقائى :
هو مجموعة من التدريبات البدنية المقننه تهدف الى تقوية العضلات العاملة على المفاصل الخاصة بالطرف السفلى . (تعريف إجرائى)
- العشب الاصطناعى :
هو مكون صناعى تفرش به أرضيات ملاعب كرة القدم يحتوى على مواد بترولية وكيميائية سامة مثل رمل السلكا المخلوط بحبيبات المطاط ولا يحتاج الى عناية يومية.
- اصابات الطرف السفلى :
تعطيل او اعاقة مؤثر خارجى لعمل انسجة وأعضاء الطرف السفلى للرياضى وغالبا ما يكون هنا المؤثر مفاجئا وشديدا مما قد ينتج عنه غالبا تغيرات وظيفية (فسيولوجية) مثل كدم وورم مكان الاصابة مع تغير لون الجلد ,وتغيرات تشريحية تحد من العمل الحركى للعضلة او المفصل.
اجراءات البحث:
منهج البحث :
إستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمتة لطبيعة هذا البحث ، من خلال التصميم التجريبي لمجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة .
عينة البحث :
تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت( 18( سنة بنادي سرس الليان الرياضي محافظة المنوفية الموسم الرياضي 2019/ 2020 والمقيدين بسجلات منطقة المنوفية لكرة القدم ، حيث بلغ حجم العينة (30) لاعباً ناشئا ، ، تم توزيعهم على مجموعتين إحداهما تجريبية بلغت (15) ناشئ والأخرى ضابطة وبلغت (15) ناشئ ، وقد اختار الباحث (15) ناشئ من نفس المرحلة السنية بنادى منوف الرياضى لحساب المعاملات العلمية للإختبارات وإجراء الدراسات الإستطلاعية الخاصة بالبحث .
المعاملات العلمية
صدق الاختبار :
قام الباحث بحساب معامل صدق الاختبارات البدنية قيد البحث عن طريق حساب صدق المقارنة الطرفية ، وذلك من خلال تطبيقها على عينة إستطلاعية وقوامها (15) ناشئ من نادى منوف الرياضى ومن خارج عينة البحث الأساسية وذلك يومى الاربعاءوالخميس4,3/7/ 2019.
ثبات الاختبار :
تم حساب معامل ثبات الاختبارات البدنية قيد البحث ، وذلك بإستخدام طريقةتطبيقالإختبار وإعادة الإختبار وإعادة تطبيقه (TEST RETEST) ، على عينة الدراسةالإستطلاعيةوقوامها (15) ناشئ من نادى منوف الرياضى تحت نفس الظروف وبنفس التعليمات وبفاصل (5) أيام فى الفترة من 4,3/7/2019 وحتى 10,9/7/2019.
المعالجات الإحصائية :
استخدم الباحث فى معالجة البيانات إحصائياً البرنامج الإحصائي SPSS10 لنتائج البحث وقد استخدم المعالجات التالية :
المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، معامل الالتواء ، معامل الارتباط ، اختبار ( ذ ) Z Test اختبار ( ت ) T Test ، معدل التغير في مستوى الأداء
الإستنتاجات :
في حدود عينة البحث وخصائصها، والمنهج المستخدم ، ووفقاً إلى ما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائي و في نطاق هذا البحث ، أمكن التوصل إلى الإستنتاجات التالية :
في حدود عينة البحث وخصائصها، والمنهج المستخدم،ووفقاً إلىما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائي و في نطاق هذا البحث ، أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية :
1-حققت المجموعة التجريبية تفوقا ايجابيا بفروق دالة إحصائيا عند مستوى 5% فى القياس البعدى للجوانب البدنية ( رشاقة و مرونة و قدرة ، توازن و قوة عضلات الرجلين و قوة العضلة الأمامية و قوة عضلات البطن و قوة عضلات الظهر و قوة العضلة الامامية وقوة العضلة التؤامية) وبمعدلات تغير وتحسن تراوحت ما بين( 5.54% - 64.18% ) .
2-البرنامج التدريبي الوقائي للمجموعة التجريبية ساعد على تقليل نسب تكرارات الاصابات الاكثر شيوعا على ملاعب النجيل الصناعي ( خشونة مفصل الركبة ، تمزق غضروف الركبة ، تمزق الرباط الصليبي ، الالم اسفل الظهر ، تمزق اربطة الكاحل ، تمزق العضلة الامامية ، تمزق العضلة الخلفية ، تمزق العضلة التؤامية ، تقلص عضلات الساقين ، شد بالعضلة الامامية ، شد بالعضلة الخلفية ، شد بالعضلة التؤامية) فى نهاية فترة المنافسات.
3- حققت المجموعة الضابطة تفوقا ايجابيا بفروق دالة احصائيا عند مستوى 5% فى القياس البعدى للجوانب البدنية (رشاقة، مرونة، قدرة ، توازن ، قوة عضلات الرجلين ، قوة العضلة الأمامية ، قوة عضلات البطن ، قوة عضلات الظهر ، قوة العضلة الامامية ، قوة العضلة التؤامية) وبمعدلات تغير وتحسن تراوحت بين ( 1.10% - 15.36%) فيما عدا قوة عضلات الرجلين والعضلة التؤامية.
4- البرنامج التدريبى التقليدى لعينة البحث ساعد على تقليل الاصابات الاكثر شيوعا على ملاعب النجيل الصناعى ( خشونة مفصل الركبة ، تمزق غضروف الركبة ، تمزق الرباط الصليبى ، الالم اسفل الظهر ، تمزق اربطة الكاحل ، تمزق العضلة الامامية ، تمزق العضلة الخلفية ، تمزق العضلة التؤامية ، تقلص عضلات الساقين ، شد بالعضلة الامامية ، شد بالعضلة الخلفية ، شد بالعضلة التؤامية).
5- حقق البرنامج التدريبي الوقائي للمجموعة التجريبية تفوقا على المجموعة الضابطة بفروق دالة احصائيا جوانب بدنية (رشاقة ، مرونة ، توازن ، قدرة ، قوة عضلات الرجين ، قوة العضلة الامامية ، قوة عضلات البطن ، قوة عضلات الظهر ، قوة العضلة الامامية ، قوة العضلة التؤامية).
6- تفوقت المجموعة التجريبية على الضابطة فى معدلات انخفاض نسب تكرارات الإصابات حيث تراوحت مابين ( 20.00- 45.00% ) وفى الضابطة مابين (33.00- 50.00.%).
ثانياً : التوصيات:
في حدود عينة البحث والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية أمكن الباحث التوصل الى التوصيات التالية :
1-أهمية تطبيق البرنامج التدريبى المقترح للحد من الإصابات الاكثر شيوعا على ملاعب النجيل الصناعى.
2-ضرورة تنمية عناصر القوة العضلية للعضلات العاملة على مفاصل الطرف السفلى لتحسين الأداء وتقليل فرص الاصابة للاعبى كرة القدم.
3-ضرورة اجراء الاختبارات العلمية المقننة للوقوف على قوة العضلات العاملة على المفاصل الهامة فى كرة القدم.
4-تنفيذ اجراء الدراسة والبرنامج المقترح على المراحل السنية المختلفة للاعبى كرة القدم.