الفهرس 
القياس القبلييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 238 |  |  |
| | | from | 238 | | |
المستخلص
تُعد المتغيرات البدنية من أهم الأسس اللازمة للوصول إلى مستويات رياضية عالية في الأنشطة الرياضية عامة وفى رياضة المصارعة خاصة حيث أنها الركيزة الأساسية التي تُمكن اللاعب من الأداء بصورة فعالة خلال المنافسة، ولذا يجب أن يوجه الإعداد البدني أساساً لتنمية الصفات البدنية الخاصة بنوع النشاط الممارس، وطبقاً لما تتطلبه كل مهارة من صفات خاصة بها ولذلك يُعد الإعداد البدني أحد أهم الركائز في رياضة المصارعة حيث إنه لن يتمكن اللاعب من إتقان فنون ومهارات المصارعة وتحقيق أقصى كفاءة لأجهزة جسمه الفسيولوجية إلا عن طريق اكتسابه المتغيرات والصفات البدنية اللازمة لذلك.
القوة العضلية بشكل عام من أهم الصفات البدنية في رياضة المصارعة والعامل الرئيس فيها، فاللاعبون يحتاجونها عند تطبيقهم للمهارات (المسكات) إلى قوة تمكنهم من أداء المسكات بالشكل الصحيح, وتعد القوة القصوى واحدة من الصفات البدنية التي تلعب الدور البارز في مسكات الرمي (الخطف), ولذلك فإن تطوير هذا العنصر يعد مطلباً ضرورياً بالنسبة للمصارعين للوصول إلى أفضل الانجازات.