الفهرس 
الإطار العام للبحث
القراءات النظريةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 216 |  |  |
| | | from | 216 | | |
المستخلص
يعتبر التدريب الرياضي عملية تربوية هادفة وموجهة ذات تخطيط علمي، لإعداد اللاعبين بمختلف مستوياتهم وحسب قدراتهم، براعم، ناشئين، ومتقدمين، إعداداً متعدد الجوانب، بدنياً ومهارياً وفنياً وخططياً ونفسياً للوصول الى أعلي مستوي ممكن وبذلك لا يتوقف التدريب الرياضي على مستوي دون أخر وليس قاصراً علي إعداد المستويات العليا قطاع البطولة فقط، فلكل مستوي طرقه وأساليبه، وعلى ذلك فالتدريب الرياضي عملية تحسين مستمر لمستوي اللاعبين، حيث لا يتوقف مستوي التدريب عند حد معين، فالتقدم مضطرد وما نصفه اليوم بالمستوي الجيد، لا يصبح في الغد جيداً.
ويعد التدريب في كرة السلة ميداناً متنوعاً طبقاً لتطور اللعبة أولاً والى الطرائق المختلفة التي يتبعها المدربون في مجال التدريب ثانياً، ومن خلال الإيمان بأن إعداد الفريق أصبح اليوم لا يعتمد علي النواحي الفنية والخططية فحسب بل يتعداها الى مجالات تخصصية وعلمية عديدة، ومما لا شك فيه أن التقدم العلمي الحاصل في المجال الرياضي قد شهد تطوراً ملحوظاً في مختلف المستويات ومعظم الألعاب الرياضية ومنها رياضة كرة السلة مما يساعد المدرب في الإعداد الصحيح للطرائق الهجومية والدفاعية التي يستخدمها ضد الفرق الأخرى في المنافسات وكيفية إعداد فريقه لمواجهة الطرائق الهجومية والدفاعية للفرق الأخرى.
والمدربون الرياضيون واللاعبون وعلماء الرياضة يبحثون بشكل دائم ومستمر عن الطرق التدريبية الحديثة بهدف تحسين الأداء الرياضي واكتساب ميزة تنافسية، وتدريبات الساكيو S.A.Q تعتبر إحدى وأحدث هذه التقنيات المستخدمة في المجال الرياضي.
تدريبات الساكيو S.A.Q أصبحت من التدريبات شائعة الاستخدام حديثا في المجال الرياضي، وقد أثبتت فاعليتها في تحسين القدرات البدنية والحركية للاعبين في العديد من الفاعليات الرياضية.
تمارس تدريبات الساكيو S.A.Q كبرنامج إضافي (تكميلي) بجانب تدريبات المقاومة والتي تمارس في صالات الجيم للاستفادة من ناتج القوة العضلية المكتسبة من تدريبات المقاومة ونقلها للأداء الميداني من خلال تدريبات الساكيوS.A.Q.