الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 194 |  |  |
| | | from | 194 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تطوير الأداء الفني لرفعة الكلين والقطر وذلك باستخدام أساليب مختلفة للانقباض العضلي للطرف العلوي؛ من خلال الانقباض العضلي الثابت ( الأيزومتري ) ، الانقباض العضلي المتحرك ( المركزي و اللامركزي) ، استخدم الباحث المنهج التجريبي من خلال مجتمع البحث، وهو رباعي رفع الأثقال للناشئين للمشروع القومي للموهوبين بمركز شباب السيوف بالاسكندرية ، عينة البحث تم اختيار الباحث عينة البحث بالطريقة العملية وكان عددها (40) ناشيء ممن تتراوح اعمارهم بين (14_16) سنة ، تم تسجيلهم ضمن المشروع القومي للموهوبين بمركز شباب السيوف بالإسكندرية موزعين على جميع الفئات الوزنية وتم تقسيمهم الى ثلاث مجموعات ( مجموعتين تجريبتين ومجموعة ضابطة )
- (۱۲) تجريبية أولى واستخدم الانقباض العضلي الثابت.
- (۱۲) تجريبية ثانية واستخدم الانقباض العضلي المتحرك.
- (۱۲) ضابطة واستخدم البرنامج التقليدي.
- (4) رباعين يمثلون عينة الدراسة الاستطلاعية من ضمن عينة البحث الأساسية
. وقد قام الباحث باختيار عينة استطلاعية عشوائية من بين أفراد المجتمع الأصلي ، حيث بلغ عددها (4) ناشئين من رباعي مركز شباب السيوف بالإسكندرية ، وذلك لإجراء التجربة الاستطلاعية عليهم بهدف ، إيجاد المعاملات العلمية للأدوات المستخدمة في البحث ، وفي ضوء أهداف البحث، واستنادا إلى المعالجات الإحصائية، وتحليل النتائج التي تم التوصل إليها وفي حدود عينة البحث توصل الباحث إلى أن الانقباض العضلي المتحرك المركزي واللامركزي) أدى إلى تحسين القوة العضلية وتطوير الأداء الفني بنسبة كبيرة لرفعة الكلين والنطر لناشئي رفع الأثقال.كما أن أسلوب الانقباض العضلي الثابت الأيزومتري أعطى تحسن في الأداء القني لرفعة الكلين والنطر لناشئي رفع الأثقال وتطوير الأداء الفني بنسبة كبيرة لرفعة الكلين والنطر لناشئي رفع الأثقال.كما أن أسلوب الانقباض العضلي الثابت ”الأيزومتري” أعطى تحسن في الأداء الفني لرفعة الكلين والنطر لناشئي رفع الأثقال بنسبة أقل من أسلوب الانقباض العضلي المتحرك في تطويرالقوة العضلية والأداء الفني لرفعة الكلين والنطرلناشئي رفع الأثقال.