الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 222 |  |  |
| | | from | 222 | | |
المستخلص
اهداف البحث :
تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تحمل القدرة
التعرف علي تاثير البرنامج باستخدام تدريبات تحمل القدرة علي مستوي الأداء التنافسي للاعبي الكوميتية
التعرف علي نسبة تحسين تحمل القدرة و الأداء التنافسي للمجموعة التجريبية
منهج البحث :
استخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي و البعدي لمجموعة واحدة تجريبية و ذلك لمناسبته لطبيعة البحث
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الدرجة الاولي للكارايتة (من 18 سنة حتي 28 سنة ) بنادي الأهلي للألعاب الرياضية بمحافظة القاهرة و ستشمل العينة عدد (10) لاعبين يتم تقسيمهم عشوائيا الي (2) لاعب لكل وزن و مسجلين بسجل الاتحاد المصري للكاراتية للموسم الرياضي(2019_ 2020) حيث قام الباحث باجراء القياسات القبلية و البعدية عليهم بالإضافة الي عينه الدراسات الاستطلاعية و عددهم(10) لاعبين من نفس مجتمع البحث و من خارج عينة البحث الأساسية ليصبح اجمالي العينة الكلية (20) لاعب (العينة الأساسية العينة، الاستطلاعية )
مناقشة نتائج البحث :
توجد فروق دالة احصائيا بين القياس (القبلي_ البعدي) في تحمل القدرة قيد البحث لصالح القياس البعدي
و يتضح من الجدول (11) وجود فروق ذات دلاللة إحصائية لصالح القياس البعدي في قياس متغيرات تحمل القدرة
يرجع الباحث جود تلك الفروق علي متغير تحمل القدرة نتيجة لخضوع اللاعبين للبرنامج التدريبي و تدريبات تحمل القدرة
و تتفق هذه الدراسة مع دراسة خالد نعيم (2011م) (25) ان البرنامج التدريبي لتحمل القدرة له تاثير فعال علي المهارات الحركية و الخصائص المهارية و الوصول بمستوي الأداء البدني لاعلي مستوياته (25: 10)