الفهرس 
مقدمه البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
المستخلص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام جهاز الايزوكينتيك ومعرفة تأثيره علي قوة العضلات العاملة لمفصلي الركبة ورسغ القدم والمستوي الرقمي للاعبي الوثب الطويل. وقد أشارت أهم النتائج أن التدريبات الخاصة بالعضلات العاملة علي مفصل الركبة ورسغ القدم باستخدام جهاز الايزوكينتيك أدت إلى تحسن قوة العضلات العاملة لمفصلي الركبة ورسغ القدم. أن التدريبات الخاصة بالعضلات العاملة علي مفصل الركبة ورسغ القدم باستخدام جهاز الايزوكينتيك أدت إلى تحسن في كلاً من ( أقصي قوة للعضلات - مستوي القدرة – كمية الشغل المبذول – كمية الشغل الكلي ) مما يعمل علي تحسن أشكال القوة وخاصة القوة المميزة بالسرعة أو القدرة . البرنامج التدريبي باستخدام جهاز الايزوكينتيك أدي إلي تحسن المستوى الرقمي للاعبي الوثب الطويل العينة قيد البحث.