الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 143 |  |  |
| | | from | 143 | | |
المستخلص
من خلال عمل الباحث فى مجال تدريب العاب القوي لاحظ أن مجموعة الناشئين الذين يشرف على تدريبهم يواجهون صعوبة كبيرة خلال مرحلة بناء القوة فى المحافظة على ثبات الجذع خلال الأداء ، ووجود نوعاً من عدم الإستقرار أثناء أداء مرحلة بناء القوة حيث يلجؤن إلى الميل إما لأحد الجانبين أو للأمام أو للخلف لمحاولة السيطرة على أتمام عملية الزحف الأمر الذي يعوق أتمام الهدف من الأداء بشكل صحيح وبالتالي الوصول إلى وضع القوة) وضع الرمي ) بطريقة خاطئة مما لايتيح لهم الوصول للتخلص المثالي وأنتاج المزيد من قدرة الرمي ، كما يوجد لديهم قصور في التوازن حيث يحصل البعض منهم علي المحاوله فاشله في المسابقات نتيجه خروج اللاعب من الدائره بعد دفع الثقل ، وفي مرحلة الزحف لايسيطر اللاعب علي قوة الدفع الناتجة من مد الرجلين مما يؤدي باللاعب الي إبطاء الحركة ويؤدي ذلك إلي تقليل قوة الدفع الناتجة من الزحف لعدم قدرتة علي النقل الجيد للطاقة عبر منطقة المركز للأطراف العليا ، وبذلك لا يمتلك اللاعب السرعة الحركية الكافية اللازمة لمرحلة التخلص ، وقد أرجع الباحث ذلك إلي الإفتقار الي القوة الوظيفية ( القوه والتوازن ) حيث أن التوازن هو احدي المشكلات التي يتعرض لها متسابق دفع الجله خلال محاولته للجمع بين كل الخطوات الفنيه للمسابقة فيقوم بتقطيع الحركة لعدم التوازن وبالتالي يفقد قوة الدفع اللازمة لإنجاز المسافة المطلوبة من دفع الجلة.