الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 158 |  |  |
| | | from | 158 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي إعداد وتصميم مجموعة من تدريبات الهيبوكسيك في بعض المواقف التنافسية لرياضة الاسكواش ومعرف تأثيرها علي الأداء الفني ” البدنى والمهارى ” للاعبي الإسكواش.
في حدود مشكلة البحث وأهميته وفى ضوء أهدافه وفروضه وطبيعة العينة وفى إطار المعالجات الإحصائية وتفسير النتائج ومناقشتها أمكن للباحث التوصل إلى الاستنتاجات الآتية :
1ـ البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك في بعض المواقف التنافسية له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن لتلك المتغيرات ما بين (3.69% : 22.07%) .
2ـ للبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك في بعض المواقف التنافسية قوة تأثير مرتفعة ايجابية فى تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت قيم معامل ايتا2 لتلك المتغيرات ما بين (0.89 : 0.97) .
3ـ البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك في بعض المواقف التنافسية له تأثير إيجابي على المتغيرات المهارية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن لتلك المتغيرات ما بين (46.67% : 171.28%).
4ـ للبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك في بعض المواقف التنافسية قوة تأثير مرتفعة ايجابية فى تحسين المتغيرات المهارية قيد البحث حيث تراوحت قيم معامل ايتا2 لتلك المتغيرات ما بين (0.58 : 0.97).