الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 235 |  |  |
| | | from | 235 | | |
المستخلص
ملخص ومستخلص الدراسة
منذ بدء الخليقة ورعاية كبار السن لها كل التقدير والاحترام لذلك فإن المجتمع ملزم أن يؤمن لكبارالسن حياة كريمة وأن يمنحهم الفرصة لإظهار قدراتهم وإمكاناتهم في خدمة مجتمعهم.
إن المدخل الطبيعي نحو السعادة والرفاهية للإنسان لابد إن يمر عبر بواية الصحة والعافية إذ بدونها يصعب الاستمتاع بالحياة، لأن الصحة ضرورية جدا للحفاظ على المعافاة من المرض والحصول على نوعية جيدة من الحياة عند التقدم في السن، كما أن اعتلال الصحة يكدر صفوة الحياة. ومرحلة التقدم في السـن هي إحدى مراحل النمو الأسـاسية التي يصـاحبها العديد مـن التغيرات الفسـيولوجية والبيولوجية والاجتماعية والنفسية.
يقول الألمان ” أن الحياة تبدأ بعد أو مع الستين ”، هذا القول حق أذا عرف المسن كيف يعيش وكيف ينظم حياته ويمارسها بشكل صحيح و سليم، وكيف يجنب نفسه الدخول في مشكلات نفسيه خطيرة أهمها الاكتئاب أو الشعور بالمرارة تجاه الماضي والحاضر وان الدور الذي يمكن أن تلعبه الرياضة والترويح في حياه كبار السن أذا أقبلوا عليها ومارسوها من أجل الصحة البدنية والنفسية والعقلية وشغل أوقاتهم الحرة والاهم أيضا تحقيق التواصل الدائم مع المجتمع وما له من تأثير على تحسين الصحة وجوده الحياة.
أن اهتمام السيدات بالصحة والرياضة والترويح له فوائد عظيمة منها على سبيل المثال (الوقاية من الأمراض - والتقارب والتواصل مع الجماعة، وتحقيق الذات وزيادة الثقة بالنفس في مواجهه العزلة الاجتماعية واكتساب المهارات الحركية الجديدة وتنشيط الحياة اليومية واكتساب اللياقة البدنية وإعادة بناء الحركات الصغيرة وبالتالي تقويه القدرات الحركية التي تضفى عليهم السعادة والشعور بالارتياح.
أن التقدم في العمر في المجتمع الحديث أصبح مصدرا للقلق بالنسبة للكثيرين ، و كما أنه يؤدى إلى فقدان القدرة على الأداء البدني والعقلي وأن مرحله كبار السن فترة من دورة الحياة تعتمد على المساعدة الأجتماعية وأنها مرحلة لها نتائج سلبية شخصية واجتماعية إذا لم يعد لها كبار السن فهي مرحلة تتطلب تقديم المعاملة الخاصة بها.
أن معيار الرضا عن الحياة هو تكامل صحة الفرد بدنيا (أي تشريحيا وفسيولوجيا مع توافر قدر من اللياقة البدنية) واجتماعيا (بحيث يسهل على الفرد التفاعل و الاندماج مع المجتمع حوله) ونفسيا (فيمكن السيطرة على انفعالاته من غضب، خوف، حزن، سرور)، وعقليا فيكون (قادرا على التفكير والابتكار والشعور بالرضا والسعادة).
إن انعدام قيمه الوقت لكبار السن من السيدات في خريف العمر يلزم التفكير في حياة كريمه لهم والتخطيط لبرنامج صحي ترويحي مقنن للوقت الحر على أساس تربوي وعمل أجتماعى ورعاية صحية وسلوك صحي حتى نهاية العمر البيولوجي وحتى توفير حياه كريمه لكبار السن من السيدات لذلك يلزم تفهم حالتهم جيدا و العمل على إنقاذهن من السلبية والأنعزاليه.
وتلعب الحالة الصحية والترويحية دورا هاما في التأثير على جودة الحياة للسيدات في هذه المرحلة السنية ومقومات جودة الحياة التي تتمثل في أربع نواحى أساسية والتي تؤثر بشكل أو بأخر على صحة الإنسان بل وعلى نموه كما أنها تتفاعل مع بعضها البعض من (الناحية الجسمانية – الناحية العقلية – الناحية الاجتماعية – الناحية النفسية).
إن للمعلومات الصحية دورا هاما في التأئير على السلوك الصحي وهذا ضمن العوامل التي تؤثر على جودة الحياة لهذه المرحلة السنية من السيدات إلى الأفضل، فالعمر مهما طال فهو قصير بالنسبة للزمن وتكون رحله الحياة رحله أمنه وسعيدة ومشرقه فيمكن عن طريق البرنامج الصحي الترويحي أن تضيف أمل – ابتسامة – إشراقة – السعادة للسيدات.
أهداف الدراسة:
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج صحي ترويحي على الحالة الصحية وجودة الحياة للسيدات المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45-55) سنة وذلك من خلال التعرف على تأثير البرنامج الصحى الترويحى على :
1- الحالة الصحية للسيدات المشتركات في المشروع القومي لمنتدى لفتاة و المرأة من سن (45-55) سنة..
2- جودة الحياة للسيدات المشتركات في المشروع القومي لمنتدى للفتاة و المرأة من سن (45-55) سنة.
3- المتغيرات الفسيولوجية للسيدات المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى للفتاة والمرأة من سن ( 45 ـ 55) سنة .
فروض الدراسة: -
1. توجد فروق ذات دلالة معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى على الحالة الصحة يللسيدات المشـتركات في المشـروع القومي لمنتدى الفتاة و المرأة من سن(45-55) سنة والمرتبطة (بالصحة العامة- ممارسة الرياضة – بالوقاية من الأمراض- بالغذاء) لصالح القياس البعدى.
2. توجد فروق ذات دلالة معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى على جودة الحياة للسيدات المشـتركات في المشـروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من سن(45-55) سنة لصالح القياس البعدى والمرتبطة (بالجانب البدني، والجانب العقلي،والجانب الأجتماعى , والجانب النفسي).
3. توجد فروق ذات دلالة معنوية بين القياس القبلى والقياس البعدى على للمتغيرات الفسيولوجية للسيدات المشـتركات فى المشـروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45-55) سنة .
إجراءات الدراسة:
أولا: منهج الدراسة:
استخدامت الباحثة المنهج التجريبي لملائمتة لطبيعة الدراسة وذلك باستخدام القياس القبلي لمجموعة واحدة قيد الدراسة ثم القياس البعدى بعد تطبيق البرنامج الصحي الترويحي.
ثاني ا: مجالات الدراسة
1- المجال الزمني : 2015/2016.
2- المجال المكاني :
تم تطبيق الدراسـة في الصالة الرياضية وملاعب مركز شباب الحرمين التابع لمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الإسكندرية.
3- المجال البشرى:
قامت الباحثة باستخدام عينة الدراسة من السيدات المشتركات في مشروع منتدى الفتاة و المـرأة التابع لوزارة الشباب و الرياضة وتتراوح أعمارهن مابين (45- 55) سنة.
4ـ عينة الدراسة:
اشتملت عينة الدراسة على (40) سيدة من السيدات المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة و المرأة تتراوح أعمارهن مابين (45 -55) سنة.أجريت الدراسة الاستطلاعية على (15) سيدة. في حين أجريت الدراسة على (25) سيدة.
شروط اختيار العينة :
1. السن من (45: 55) سنـة.
2. الرغبة في الاشتراك والانتظام في البرنامج.
3. الخلو من الأمـراض المسـتعصية والخطرة والمـزمنة والتي تعوق تنفيذ البرنامج.
4. عدم اشتراكهن في دراسة أخرى.
5. الالتزام بموعد البرنامج دون انقطاع.
ثالثا: أدوات الدراسة:
1. استمارة استبيان السلوك الصحي.
2. إستمارة أستبيان المعلومات الصحية.
3. استمارة أستبيان جودة الحياة.
4. استمارة تسجيل بيانات مجمعة للمتغيرات المتغيرات الفسـيولوجية لعينة الدراسة..
5. استمارة لجميع البيانات الشـخصية الخاصة بكل سيدة (عضوه) من عينة الدراسة.
6. استمارة تسجيل للتاريخ المرض لعينة الدراســة
7. البرنامج الصحي الترويحي.
خطوات أجراء الدراسة:
إجراء القياسات القبلية لمقاييس السلوك الصحي والمعلومات الصحية وجودة الحياة والقياسات الفسيولوجية في الفترة من 20/1/2016م إلى 30/1/2016م على عينة الدراسة الأساسية :
المعالجات الإحصائية.
1- المتوسط الحسابي.
2- الأنحراف المعيارى .
3- ت الفرق بين المجموعتين .
4- نسبة التحسن .
5- معامل الأرتباط .
6- معامل الأتساق الداخلى .
أولا: الاستنتاجات:
1- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين الحالة الصحية لدى المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
أ- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين السلوك الصحي لدى المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
ب- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين المعلومات الصحية لدى المشتركات في المشروع المنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
ح- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على المتغيرات الفسيولوجية(الصحية) (ضغط الدم الإنبساطى – ضغط الدم الأنقباضى – الوزن – السكر – الكوليسترول– الهيموجلوبين – سمك الدهن) لدى المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من (45-55) سنة.
2- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين جودة الحياة لدى المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة من (45-55) سنة.
ثانيا : التوصيات :
1- تقوم وزارة الشباب والرياضة بتفعيل البرنامج الصحي الترويحي المقترح على الأندية ومراكز الشباب .
2- توجيه السيدات نحو أسلوب الحياة الصحي الترويحي السـليم كي تعيش حياة طيبة خالية من المشكلات كي تتمتع بحياة جيدة.
3- التوعية بأهمية المعلومات الصحية (الثقافة الصحية) للسيدات في المرحلة العمرية المختلفة وخاصة في المراحل العمرية من (45 – 55) سنة لتحسين الحالة الصحية.
4- ضرورة وجود تثقيف صحي ونشر الوعي الصحي في جميع مراحل العمر بصفة عامة والمرحلة السنية من (45-55) سنة بصفة خاصة في الأندية ومراكز الشباب التابعة لوزارة الشباب والرياضة.
5- أقامة دورات وندوات للتثقيف الصحي والسلوك الغذائي لتنمية الوعي الصحي والحالة الصحية للسيدات وجودة الحياة وذلك من خلال وسائل الأعلام واللجان الرياضية والأندية الشعبية.
6- عمل قوافل طبية دورية في الأندية ومراكز الشباب.
7- توفير جو أسرى تسوده المحبة والتعاطف والتواصل والتفاهم لظروف المرأة واحتياجاتها.
8- أهمية إدماج المرأة في المناشط الرياضة والترويحية المختلفة يؤدى الشعور المرأة بالسعادة والثقة بالنفس .
مستخلص الدراسة
تأثير برنامج صحي ترويحي على الحالة الصحية و جودة الحياة
للسيدات المشتركات في المشروع القومي لمنتدى الفتاة والمرأة.
أسم الباحثة : نشوى محمد كمال الدين إسماعيل جعدار.(2016)
هذه الدراسة تخوض مجالا جديدا لم يتم تناولة من قبل ذلك فى حدود علم الباحثة حيث أنها تناولت الدراسة التى يهدف إلى التعرف على تاثير البرنامج الصحى الترويحي على الحالة الصحة وجودة الحياة للسيدات المشتركات في المشروع القومي للمنتدى الفتاة والمرأة في المرحلة السنية من ( 45-55) سنة ، وأختارات الباحثة هذه الدراسة للارتقاء بالسيدات في هذه المرحلة السنية من حيث الأهتمام بالحالة
الصحة وجودة الحياة من خلال البرنامج الصحى الترويحى .
وقد أجريت الدراسة 2015/2016م . في الصالة الرياضة وملاعب مركز شباب الحرمين التابعة لمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الإسكندرية ، واشتملت عينة الدراسة على (40) سيدة من السيدات المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة، وتم اختيارهن بالطريق العمدية وأجريت الدراسة الاستطلاعية على(15) سيدة ، فى حين أجريت الدراسة الأساسية على( 25) سيدة ، وقد أستخدمت الباحثة المنهج التجريبى لملائمة لطبيعة وهدف الدراسة مستخدما فى ذلك برنامج الصحى الترويحى واستمارات الاستبيان لمقاييس السلوك الصحي والمعلومات الصحية وجودة الحياة والقياسات الفسيولوجية ، واستخدمت الباحثة المعالجات الإحصائية (المتوسط الحسابي والانحراف المعياري و(ت) نسبة التحسن و الفرق بين المجموعتين و معامل الأرتباط و معامل الأتساق الداخلى) .
وقد أسفرت النتائج على مايلى :-
1- يؤثر البرنامج الصحى الترويحى تأثيرا إيجابيا على تحسين الحالة الصحية لدى المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
أ- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين السلوك الصحى لدى المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
ب- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين المعلومات الصحية لدىالمشتركات فى المشروع المنتدى الفتاة والمرأة من سن (45 – 55) سنة.
ج- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على المتغيرات الفسيولوجية(الصحية) (ضغط الدم الإنبساطى – ضغط الدم الأنقباضى – الوزن – السكر – لكوليسترول– الهيموجلوبين – سمك الدهن) لدى المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة من (45-55) سنة.
2- يؤثر البرنامج الصحي الترويحي تأثيرا إيجابيا على تحسين جودة الحياة لدى المشتركات فى المشروع القومى لمنتدى الفتاة والمرأة من (45-55) سنة.