الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 32 |  |  |
| | | from | 32 | | |
المستخلص
هدف البحث: التعرف على تأثيـر بعض التدريبـات الباليستية على الأداء الفنى فى رفعة الخطف للرباعين الناشئين طرق وإجراءات البحث: أجرى البحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ، وطبق على مجموعة قوامها (32) من الرباعين الناشئين تم اختيارهم بالطريقة العمدية تتراوح أعمارهم من 17-20 سنه وخضعت المجموعة التجريبية لبرنامج تدريبي مدته (12) أسبوع.الاستنتاجات: حقق البرنامج التدريبي باستخدام بعض التدريبات الباليستية والذى تم تطبيقه على المجموعة التجريبية الى تطوير القدرات البدنية والأداء الفني لرفعة الخطف ونوصي بتطبيقه على عينات مماثله.