الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص هدف البحث : - 1. التعرف على الإستراتيجية المتبعة من قبل المتسابقين المصريين خلال سباق 800م/جري . 2. التعرف على خصائص الخطوة خلال مراحل سباق 800 م / جري لدى متسابقي الدرجة الأولى بجمهوررية مصر العربية . تم اجراء الدراسة خلال بطولة الجمهورية للدرجة الاولى خلال الموسم التدريبي (2010 - 2011) الموافق من 5-7/5/2011، وكانت عينة البحث من المتسابقين المشاركين في الدور النهائي في مسابقة 800 متر/ جري في بطولة الجمهورية مستوى الدرجة الاولى ( كأس ) . أهم النتائج :- - جميع أفراد عينة البحث إتبعوا إستراتيجية الإنقسام الإيجابي فيما عدا المتسابق الأول إتبع إستراتيجية الإنقسام السلبي . - كانت هناك متغيرات مؤثرة على خطوة الجري عند المتسابقين مثل المبالغة في رفع ركبة الرجل الحرة أثناء المرجحة الأمامية مما يؤثر على زمن الخطوة للمتسابق . اهم التوصيات:- - ضرورة تدريب المتسابقين المصريين على إتباع إستراتيجية واضحة أثناء سباق 800متر جري ، ونفضل إستراتيجية الإنقسام الإيجابي لفاعليتها في تحقيق الأرقام القياسية . - الحفاظ على التناسب بين كل من طول و تردد الخطوة وخاصة في المراحل الأخيرة من السباق مما يساعد على الحفاظ النسبي على سرعة المتسابق . |