الفهرس 
فهرس المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 194 |  |  |
| | | from | 194 | | |
المستخلص
مع التقدم و اختراع الاله وما صاحب الثورة الصناعية من ظهور المخترعات الحديثة واعتماد الانسان علىالالة فى معظم شئون حياته فقد الفرد بصوره تدريجية القوة و اللياقة التى كان يتمتع بها و اصبح يعانى و يشعر بالتعب لاقل مجهود يبذله وهذا ما يسمى علميا بنقص مستوى اللياقة البدنية.واللياقة البدنية هى محصول الخبرات التى يكتسبها الفرد من البيئة المحيطة به و التى تمكنه من قضاء وقت الفراغ بطريقة تساعد على انماء تلك اللياقة كما انها تتيح للفرد الفرصة للتحرر من الضغوط التى فرضتها الحياه الحديثة.وقد اشار سميث الى ان ممارسة الانشطة الرياضية بصفة عامة تؤدى الى زيادة قدرة الفرد على السيطرة على العدوان.