الفهرس 
مشكلة البحث وأهميتهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 150 |  |  |
| | | from | 150 | | |
المستخلص
أهداف البحث:
- التعرف على الخصائص الكينماتيكية للرجل الضاربة. - التعرف على الخصائص الاتزان خلال فترة الاداء. - تحديد العلاقة بين زوايا اجزاء الرجل الضاربة خلال اداء مهارة الرفسة الأمامية.
منهج البحث:
- استخدم الباحث المنهج الوصفى باستخدام التصوير السينمائى والتحليل الكينماتوجرافى. - عينة البحث تم اختيار عينة بالطريقة العمدية بلغت 7 محاولات.
التوصيات:
1- استخدام المثلث الخشبى التى مواصفاته كالآتى كخطوة تعلينية اولى يقوم المثلث الخشبى من الأرض بزاوية تتراوح مابين 20°: 25° حيث ارتكاز اللاعب بالرجل الثابتة على ذلك المثلث سوف يتيح مايلى من نواحى فنية. *ضمان انقباض العضلات الخاصة بقوس القدم وبالتالى تحقق ثبات الجسم وهو يؤثر على مقدار الصطدام بالجسم. *ارتفاع مقدم القدم يعطى انقباض مباشر فى العضلات العاملة على الساق التى بالتالى تؤثر على انقباض عضلات الفخذ ومن هنا يتحقق استقرار الجسم خلال فترة الأداء. 2- يوصى الباحث بتركيب مانع. 3- كما يوصى الباحث فى صوء بيان التحليل التشريحى ضرورة الهتمام بما يلى : - وضع مجموعة من التدريبات الهادفة لمرونة مفاصل الرجل الضاربة. - وضع مجموعة من التدريبات الهادفة لتنمية وتطوير القوة للعضلات على مفاصل الرجل الضاربة. - تطوير وتنمية عضلات أسفل الظهر الموجه للحوض اماما فى لحظة ماقبل الإصطدام فى اتجاه الخصم (الاليه) وعضلات البطن. - وضع مجموعة من التمرينات الهادفة لاستقرار اللاعب على رجل واحدة من خلال مجحة الرجل الأخرى (اتزان). 3- يوصى الباحث فى ضوء الاستنتاجات المستخلصة من المعالجة الاحصائية المعروفة بالانحدار المنطقى stepwise regresion بضرورة: تصميم تمرينات غرضية لطبيعة العمل فى مهارة الدراسة مشكلة كما يلى : . تمرينات لاحد اجزاء الرجل الضاربة على حده تستهدف تقوية العضلات العاملة عليه. . تمرينات لجزئين من أجزاء الرجل الضاربة تستهدف تطوير وتنمية اوتار عضلات الجزئين ببعضهم على حده. . تمرينات تقوية للرجل الضاربة بكامل اجزائها. * يوصى الباحث بان يوجه طريقة التعليم الى مستوى الحزام البنى.